眼看同等学力英语考试的日子愈加近,但不少同学感觉做阅读理解时阅读速度非常慢,在阅读理解这一部分花费了很多的时间,但得分甚少,而且还影响了其他考试试题的解答。下面记者对你说英语四级阅读理解训练。
英语四级阅读理解训练：
Sleep is part of a person's daily activity cycle. There are several different stages of sleep, and they too occur in cycles. If you are an average sleeper,your sleep cycle is as follows. When you first drift off into slumber , your eyes will roll about a bit, your temperature will drop slightly, your muscles will relax, and your breathing were slow and become quite regular. Your brain waves slow down a bit too, with the alpha rhythm of rather fast waves predominating for the first few minutes. This is called stage 1 sleep. Forthe next half hour or so, as you relax more and more, you will drift down through stage 2 and stage 3 sleep. The lower your stage of sleep, the sloweryour brain waves will be. Then about 40 to 60 minutes after you lose consciousness you will have reached the deepest sleep of all. Your brain waves will show the large slow waves that are known as the delta rhythm. This is stage 4 sleep.
You do not remain at this deep fourth stage all night long, but instead about 80 minutes after you fall into slumber, your brain activity level will increase again slightly. The delta rhythm will disappear, to be replaced by theactivity pattern of brain waves. Your eyes will begin to dart around under your closed eyelids as if you were looking at something occurring infront of you. This period of rapid eye movement lasts for some 8 to 15 minutesand is called REM sleep. It is during REM sleep period, your body will soon relax again, your breathing will grow slow and regular once more, and you will slip gently back from stage 1 to stage 4 sleep — only to rise once again to the surface of near consciousness some 80 minutes later.
26.The stages of sleep take on ____.
A) an irregular aspect. B) a regular aspect C) a punctual aspect D) a similar aspect
27.Stage 4 sleep lasts ____.
A) about 80 minutes
B) about 40 60 minutes
C) about 30 munutes
D) about 20 40 minutes
28.The brain waves are the slowest during ____.
A) stage 1 C) stage 4 B) stage 2 and stage 3 D) REM sleep
29.In the second paragraph the word “dart” means ____.
A) glare B) move rapidly or suddenly C) sTOP moving D) gaze
30.One of the features of REM sleep is that ____.
A) there are large slow waves, though rapid for the first few minutes
B) you have the deepest sleep
C) there are no brain waves
D) the brain waves are a little fast and the brain becomes a little active
英语四级阅读理解如何做：
那样，关于阅读理解，大家应该怎么样攻破这个难关呢??
第一，浏览全文，要弄了解文章讲述了任何事情，然后再去看阅读理解中，问了那些问题，携带问题去阅读全文，可以更好的探寻答案!!
大多数阅读理解题都会考察细节之类的问题，这种的答案一般都困难找到，因此要特别注意 假如选项中有好像照抄原文的这种选项一般都不是答案，而近义词替换的才是正确答案，
假如选项中有概括性的抽象的句子，一般是答案。
假如选项中有绝对语气词的一般都不是答案，一般用不确定的语气词的才是正确答案。
有些题会考察语义或语义判断之类的题，那样针对此类的问题，大家仅需记住一个规律就好啦，那就是选项含义与被考单词在含义上肤浅相近的一般不是答案。如此一排除，选择正确的答案的概率又大了!
关于推理判断题，一般都会有这几种规律，假如推论的是某段内容，，那样只看题干需要作答的那一段就能啦，假如它使用试探性的不确定的语气一般就是答案啦!
最后，关于主旨大意题和看法态度题，这种题就考察你对文章的认知程度了，一般太绝对，一定的都不是正确答案。跟推理判断类似，不过只须前面做的好，考过也是没问题的哈!!
怎么样进行高效英语阅读：
1.扫读
扫读又叫扫描式阅读，目的在于探寻某一特定的信息或资料，一般用于查找某个单词、短语、数字或文章片断。大家的双眼从上到下非常快地扫过页面，直到发现所需要的信息，再停下来仔细阅读这部分。
具体应用：
在作答这一题的过程中，学生通过阅读问题得到提示，进而运用扫读，学生可以飞速找到所需信息的出处完成表格填写。扫读在探寻日期、地名、人名、数据，查词典，看表格时特别适用。
2.略读
略读，顾名思义，就是粗略地阅读。略读的目的不在于精准地理解文章，而是为了知道大致内容，譬如文章的主旨大意，传达的主要信息或作者的基本看法。当大家在有限的时间内要读完很多的文字时，一般使用略读的方法。通常来讲，略读的速度比普通阅读速度快3到4倍。
具体应用：
第一大体步骤是：先读文章标题，再读段落的开头和结尾部分，或者文章的第一段和最后一段，如此可以帮助大家非常快找到文章的主旨大意。使用略读可以帮助考生飞速通读全文，在这个过程中把握文章主旨、学会大致结构，进而提炼段落内部层次，迅速找到重点信息的对应地方，从而提炼出回答问题所需的信息。
3.扫读、略读和细读灵活组合
虽然不倡导在考试中全篇运用精读，但这三者的灵活组合还是十分容易见到的。譬如读报纸题材的文章，想找足球比赛的结果，刚开始搜索大标题，找到特定的文段，迫不及待地查询比赛结果。假如对比赛的细节有兴趣，再逐字逐句细读。在这个过程中先后使用了扫读、略读和细读三种方法。
4.在工作日常的运用
扫读、略读都是迅速阅读，在工作生活的不少场所可以派上用场。譬如，读文件、网页、合同、标书、报纸、杂志、各种手册、说明书;查目录、时刻表、报价明细表、电话号码簿等。有时，大家无需了解所有些文字，也能找到自己想找的信息。譬如， 关于足球赛的报道，只须能找到比赛结果，哪个输哪个赢，比分是多少，就达到了大家阅读的主要目的。
英语阅读的解题步骤：
第一步，略读全文，浏览大标题，剖析小标题
浏览大标题的目的是为了对文章内容有大致的认知。而剖析小标题则是为了把握文章的总体结构，知道文章内容的基本构成。假如阅读理解的篇幅较短，考试中可以直接用题目中的关键字汇定位，但面对长篇累牍的迅速阅读，考生第一应当注意文章当中是不是有小标题。假如有，必须要先读小标题，由于小标题有哪些用途好似目录，可以帮助考生宏观地把握文章框架，飞速探寻到有效信息的范围。
有时文章没小标题，这个时候须按下列顺序浏览全文：第一段的第一句、第二句和最后一句——以下每一段的第一句——最后一段的第一句和最后一句。这种办法，意味着已经开始阅读，所以花的时间要长一些，但应该控制在两分钟之内。
第二步，仔细读题，划出标志词或关键字
标志词指的是专有名词和数字等有标志性的单词，依据这类单词，大家可以对考试试题涉及的内容在文章中的地方进行迅速定位。
假如考试试题中没标志词，那样就依据考试试题中的名词、名词词组、动词、动词词组、形容词和形容词词组确定考试试题提问的内容，然后再确定考试试题在文章中的地方。
第三步，答卷
在答卷时，第一要依据标志词或关键字确定考试试题所在的部分，即在哪一个小标题下。假如文章没小标题，也可以对考试试题在文章中的地方进行模糊定位。由于考试真题的出题顺序与原文的有关地方是一致的。也就是说，第四题答案的地方绝不会在第三题前面。因此大家答卷时，不要一道题一道题地答，而要两道两道地做，前后呼应，能更好地定位。
